SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • WKRADL SIE BŁĄD !!! ON CHCE ZJESC 5KG MIESA W 1,5 MIES !!! wychodzi po okolo 110g dziennie... no wiec do roboty!! bede obserwowal twoje zmagania.. a tak serio to Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2007-12-24 17:23:12

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2007-12-24 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ".....WKRADL SIE BŁĄD !!! ON CHCE ZJESC 5KG MIESA W 1,5 MIES !!! wychodzi po okolo 110g dziennie... no wiec do roboty!! bede obserwowal twoje zmagania.. a tak serio to" bardzo śmieszne :)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2007-12-24 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon ogórkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy ja tu jestem zatrudniony na akord ? jak mi się kiedyś zachce to może coś jeszcze dorzucę, na razie mam lepsze rzeczy do roboty

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2005-07-30 10:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPJ do 20 i 23 lat w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no to masz dobrze strong_OSP bierz sie do roboty bo za rok to cie napewno wezma teraz to malo ludzi chyba brali z polski bo kryzys fundusze obcieli i nie ma za co zawodnikow wyslac. ty rocznik 92 jestes to jeszcze za rok sie zlapiesz a sily w rok duzo mozna zrobic

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16496 Data: 2009-05-16 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Steven ! Vol.2 %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przerwy nie miałeś, także kwestia wejścia w rytm i będzie OK! Ja planuje osiągnąć Twoją wagę na wiosnę. W ogóle to za*****ty motywator na pierwszej stronie. Kiedy noga odzyska swoją sprawność? (Mi też kiedyś emeryt wyjechał ale na szczęście zdążyłem zjechać) A więc do roboty i powodzenia! Zmieniony przez - Linomag w dniu 2012-09-05 11:12:05

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2012-09-05 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Steven ! Vol.2 %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiosnę. W ogóle to za*****ty motywator na pierwszej stronie. Kiedy noga odzyska swoją sprawność? (Mi też kiedyś emeryt wyjechał ale na szczęście zdążyłem zjechać) A więc do roboty i powodzenia! Zmieniony przez - Linomag w dniu 2012-09-05 11:12:05 No przerwa jakoś 3msc. Noga jak to w szpitalu mi powiedzieli na nowy rok już powinna śmigać, więc [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2012-09-05 11:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciebie za to tylko mamy okazję czytać, ale po 15-stym będziesz miał okazję coś pokazać. Zresztą Twoje propozycje też są więc do 15-tego dobrze by było coś nagrać i wrzucić. Dość przepychanek. Rękawice zostały rzucone, przez wielu i na różnych frontach. Czas goni, więc bierzmy się do roboty :-D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2016-09-08 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] martw sie, na poczatku na pewno popelnisz sporo bledow w swoim treningu. Ale wykazesz sie odrobina samozaparcia i go ulozysz, a potem ladnie przepiszesz tutaj. I dopiero wtedy ktos, kto sie zna poprawi Twoje bledy i bedziesz mogl spokojnie isc na silownie i zdobywac upragniona mase miesniowa... Tak wiec wysil swoj mozg i do roboty! By Chuderlako

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-07-28 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rifrafi/BLOG/Jest słabo ale będzie dobrze ...

    Post
    Trening dla początkujących

    thx za soga bierz się do roboty ;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2008-08-09 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dieta . prosze o pomoc .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu dużo mówić - jest zły. Ponownie - nie opisalas go, pozatym inny dział- trening dla początkujących. OPiS "macham sobie 20minut na jakąś partię" mówi tyle co nic. Pomijam, że trening fbw jest generalnie polecany początkującym. I tak jak wspomniano - dział Lejdis. Może szorstko, ale myślę, że dzięki temu cię to zmotywuje do roboty. Mi pomogło.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-11-27 00:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy za późno?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] legend MMA zaczął karierę MMA mając 24 lata czyli niewiele mniej od Ciebie @Dybuk. Jeszcze lepiej było z wielką legendą japońskiego MMA Kazuyuki Fujita, który pierwszą zawodową walkę MMA stoczył mając 30 lat. Bierz się więc do roboty pod okiem dobrego trenera i działaj :) Trzeba działać, aby rzeczy się stawały, a nie czekać aż się staną...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2014-07-07 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    minekk chyba nie sadziles,ze za kazdym razem bede tlumaczyl podstawowe kwestie? wszystko masz podane na tacy-nic tylko wziac sie do roboty!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-08-22 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zobaczymy chlopak jak bedziesz w moim wieku i nie bedziesz sie uczyl tylko zapier.... Zobaczymy jak bedzie z Twoja dieta:) Wejdź do dzienników czy do seniorów każdy z nich chodzi do roboty i każdy z nich ma dietę jeśli chęci są wszystko się da ale to już twój wybór

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-12-07 09:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki somatotyp?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raczej to normalne ze podczas lezenia wygląda inaczej a podczas stania to inaczej za bardzo rozkminiasz jakies p******ły zamiast barc sie do roboty wygladasz normalnie

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2015-12-13 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki somatotyp?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie powiem co z tą skalą zrób, ale powiem weź się do roboty.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2015-12-14 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat,nadwaga-start przemiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No nieźle ziomek ;) trudno jest nabrać masy ale schudnąć z takiej wagi to dużo dużo trudniej, na pewno zmotywujesz nie jednego otyłego nastolatka do roboty;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2015-09-12 15:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.P FINAŁ SZCZECIN - MINIFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pudzian - no to do roboty Panowie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2004-07-18 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody w MMA - porady?

    Post
    Scena MMA i K-1

    na studiach porwie Cię melanż, a po studiach pojdziesz do roboty, zalozysz rodzine, wpyerdolisz sie w kredyty jak 3/4 tego zyebanego spoleczenstwa i nie bedziesz miał czasu sie nawet wysrac %-) No z tym, że na studiach porwie cię melanż to przesada. Są oczywiście ludzie gorszego sortu, którzy na pierwszym miejscu stawiają chlanie wódy, a nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2016-12-14 19:00:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pokażę że potrafię... / rozsądna redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    mi na dworze było teraz zimno jak ch*** może dlatego że mam gorączkę no nic dziś i jutro się jeszcze pokuruję a później zabieram się do roboty

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8838 Data: 2009-09-20 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie meczy juz od dluzszego czasu o jakis spalacz bo chce sobie schudnac ale tak mi sie wydaje ze bez dodatkowej motywacji w postaci jakiegos specyfiku nie wezmie sie do roboty. jezeli branie czekogolwiek zmotywuje ją do np trzymania diety, zwiekszenia aktywnosci to ja bym zaczął od słabszych spalaczy np TSE. Przynajmniej nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-01-25 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)